方达新闻

方达的福利 商户的美丽

2019-09-26 09:28:30 438

本周开始,公司的共享健身房开始试运营了!

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器械训练区——动感单车、跑步机等等设备一应俱全。

除了器械训练区,

方达还特别增设课程场地,邀请到专业瑜伽授课老师,定期为入住商户举办瑜伽课程!



今天,是方达园区瑜伽爱好者的第一堂课,

事不宜迟,

快点跟随小编的镜头来感受瑜伽的魅力吧!

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伴随着优美柔和的音乐,

在专业瑜伽老师的指导示范下,

学员们平静心情,规范动作。

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在动静结合中,

学员们慢慢放松身体来提高身体的协调性,

开始这场瑜伽的身与灵之旅。

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今天是第一堂课,

虽然大家还有很多动作做得不规范,

但是,这并不阻挡瑜伽给大家带来快乐。

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瞧,是什么把瑜伽老师也逗乐了呢?


你知道吗?

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瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;

瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高你的内外在的气质;

瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;

瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,对背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;

瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量……

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心动了吗?

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更有丰富的休闲娱乐项目不断更新中,

还等什么!